Par ailleurs, la spiruline est renommée être le meilleur antioxydant. elle est à ce jour connue comme l’un sinon le meilleur complément alimentaire au monde . consommée dans près d’une centaine de pays, la spiruline est surtout utilisée contre la malnutrition et l’anémie. ainsi, cultivée et récoltée dans les conditions optimales, la spiruline s’avère être l’un des meilleurs alicaments au monde . elle est généralement vendue sous forme de poudre, de paillettes, de comprimés ou aussi de gélules.

Top 5 meilleures spirulines 2019

Comparatif des meilleures spirulines

1) Acheter de la spiruline, Taux de vitamines et minéraux

Quel est la meilleure spiruline du momentC’est une question qui revient souvent car avec les médiocre articles les clients disposent de plus en plus peur et recherchent une garantie. quelle marque de micro algue posséder ? quelle est la meilleure micro algue ? ce sont des questions difficiles auxquelles il n’y a sans doute pas de réponse, mais ce dont je suis sûr c’est que la provenance est très importante (elle sera meilleure si elle n’est pas fabriquée en région asiatique )

Le potentiel détoxifiant de la spiruline s’étend jusqu’à l’épiderme . grâce à son offre surprenante de chlorophylle (le composé qui donne aux algues son aspect de couleur verte vif ), la spiruline a prouvé qu’elle minimise les radicaux libres, aidant à améliorer le toucher et l’apparence de l’épiderme . vous pouvez acheter un petit échantillon de spiruline pour essayer ce soin et vous faire votre nettoyé opinion.

Mais j’ai un autre petit secret que je prends tous les matinées et qui je pense permet d’amplifier mon niveau d’énergie lors des entraînements, c’est la spiruline . manquant parfois de sommeil, j’avais tendance à vite exténuer lors des cures et débuter à bailler… ca a diminué grâce à la spiruline ! en plus, c’est cent pour cent naturel et bon pour 🙂

Comme je l’ai dis plus haut elle se présente surtout sous forme de poudre ou de comprimés. selon moi les comprimés ont plusieurs avantages : faciles et rapide à consommer, une effluve bien moins forte qu’en poudre, et pas de encombres avec le dosage dosage puisque chaque comprimé a une dose nette (500mg ) de spiruline .

Rassurez-vous : il n’y a pas de danger à consommer de la spiruline . cependant, cette algue peut avoir des sensations secondaires ou indésirables dans certains cas ou pour certaines pathologie. la règle à ne pas oublier : si vous consommer systématiquement des médicaments ou que vous avez une pathologie particulière, lisez la suite de ce billet et surtout, consultez d’abord votre médecin traitant.

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Spiruline danger, en résumé

Quel est la meilleure spiruline du moment photo 2 . le séchage est aussi véritablement important car il va déterminer la qualité finale de la micro algue . un séchage lent va permettre à la petite algue bleue de bronzer lentement sans monoï et de ne pas perdre ses qualités nutritives. une micro algue séchée trop vite se reconnaît à son senteur très forte, signe de son oxydation.

Ainsi, les industriels s’évitent de nombreuses phases de génération  » à taille humaine  » comme la filtration, le pressage, l’extrudage/façonnage des spaghettis et le séchage,  ce qui leur fait gagner beaucoup de temps et de sous . on obtient donc de la micro algue pas cher mais pas franchement efficace

Seuls des produits de qualité peuvent montrer toutes les garanties de sûreté nécessaires à un produit alimentaire. vu le succès de la spiruline, certains constructeurs cherchent à tomber les dépenses à tout prix et négligent leur produit. la spiruline récoltée en milieu naturel en chine par exemple pose de gros soucis et retrouvez des taux de plomb dans la spiruline très élevés.

La spiruline est une micro algue qui existe telle quelle sur terre depuis plus de 3 000 000 000 d’années ce qui fait d’elle le micro-organisme le plus ancien de la planète . elle porte ce nom en raison de sa forme en spirale et appartient à la famille des cyanobactéries ou micro-algues bleu-vert. il faut avoir conscience qu’il existe près de 1 500 espèces d’algues couleur bleu dont trente six espèces de spiruline sont comestibles. la principale espèce actuellement utilisée dans les compléments alimentaires disponibles sur le marché est la spirulina platensis.

La micro algue est l’une des plus anciennes formes de vie sur terre. en fait, cette micro bactérie bleu-vert est en partie responsable de la production d’oxygène dans l’atmosphère de le monde qui, il y a des 000 000 000 d’années, a permis aux formes de vie issues de le monde de se réaliser . la micro algue est le premier super aliment sur la planète et l’un des produits les plus riches en nutriments sur terre.

La forte concentration en protéines (70% ) garantit un apport calorifique essentiel pour le groupe . un comprimé de 500 mg de micro algue ne a que 2 calories, à la différence de les bovins bovine par exemple qui fournit 65 calories . la micro algue est donc une alternative de choix pour ceux qui veulent perdre du poids, car elle réduit la faim et les hypoglycémies . il est également prouvé qu’elle joue efficacement le rôle de coupe-faim. on sent donc moins le souhait de manger, ce qui a une conséquence bénéfique sur le poids.

Y a t-il des contre-indications à prendre de la spiruline

Quel est la meilleure spiruline du moment photo 3Il consiste en une atomisation à haute chaleur (200°c ) . en effet, après sa récolte, la micro algue est soumise à une première phase appelée ‘’cassage  qui revient à la liquéfier . c’est lors de cette phase qu’elle est portée à très haute chaleur . seulement, la forte oxydation qui s’en suit fait perdre au produit une partie de ses caractéristiques nutritionnelles.

►rhinite allergique : un essai mené en turquie a mis sur 129 personnes atteintes de rhinite allergique a permis de découvrir que la spiruline était efficace pour lutter contre la rhinite allergique. la prise de 2 g de spiruline par jour, durant 16 semaines, a été beaucoup plus efficace qu’un placebo pour réduire les symptômes des personnes . les caractéristiques anti-inflammatoires de la spiruline (2 g par jour pendant 12 semaines ) pourraient être responsables de la réduction des symptômes accompagnant les allergies nasales, tel qu’il a été rapporté dans une étude clinique. deux autres essais indiquent que la spiruline a une rôle positif sur le immunité des muqueuses des voies nasales.

 . la spiruline est, de la même façon que l’on adore l’appeler chez vegalia, la celle qui domine parmi d’autres des super-aliments. elle est plein de tant de vitamines, minéraux et autres nutriments qu’il vaut mieux commencer tranquillement pour ne pas perturber votre organisme (deux comprimés journalier la première semaine ) . augmenter ensuite progressivement la dose jusqu’à atteindre entre 3g et 5g journalier .  

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Cependant, elle est utilisée pour avoir un équilibre alimentaire parfait. la spiruline peut aider l’instance au renforcement du système immunitaire et à l’amélioration de votre santé . vue comme un complément idéal, peut-on affirmer que la spiruline est sans danger et ne cause pas d’effets secondaires indésirables ?

La grossesse est un atelier important dans la vie d’une dame et c’est également une période hormonale assez délicate. il est nécessaire de prendre toutes les dispositions nécessaires pour éviter les complications et les problèmes des impressions secondaires. pour autant, la consommation de fer et de ce fait de spiruline est recommandée ! en effet, les femmes enceintes sont souvent sujettes à des problèmes de fer.

Récap top 3 spiruline

Bon Plan n° 1
Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 15 à 19% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co
  • UNE BOMBE NUTRITIVE Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine.
  • CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE Cultivée au cœur du site naturel d'Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l'agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans agent de compression. Convient aux vegans et végétariens.
  • SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l'année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer.
  • UN SUPER-ALIMENT SANTÉ Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l'apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l'endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox.
  • FAITES DES ÉCONOMIES La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d'origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s'effectuent en France selon les normes les plus strictes.
Bon Plan n° 2
Spiruline Bio AB 600 comprimés 500 mg
  • Issu de l'Agriculture Biologique
  • Pot de 600 comprimés
  • Comprimés de 500 mg
  • Sans excipient ni agent de compression
Bon Plan n° 3
Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
  • Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
  • Produit issu de l'agriculture biologique
  • 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Dernière mise à jour le 2019-06-17